Voda od đumbira: najzdraviji napitak za sagorijevanje masti na trbuhu, vratu, rukama, leđima i bedrima!

masnoću: povećavajući cirkulaciju krvi, pomaže u uklanjanju lokaliziranih masnih naslaga.

Recept za vodu od đumbira
Sastav:

1 litra vode
4-5 cm svježeg korijena đumbira (ili 2 žličice mljevenog đumbira)
1 žlica limunovog soka (neobavezno, za pojačavanje detoksikacijskih učinaka)
1 žličica meda (neobavezno, za zaslađivanje okusa)

Priprema:

ZA VIŠE INFORMACIJA POGLEDAJTE STRANICU 2
Priprema:

Prokuhajte vodu.
Dodajte naribani ili sitno nasjeckani đumbir.
Ostavite da odstoji 10-15 minuta.
Procijedite i ostavite da se ohladi.
Po želji umiješajte limunov sok i med.

Dobit ćete lagano, aromatično i zdravo piće.
Kako pravilno piti vodu od đumbira?

Ujutro natašte: potaknuti metabolizam nakon buđenja.
Prije jela: