izradu domaćeg soka.
Ovo je najvažnije pravilo u cijelom receptu.
Recept za izradu svježe iscijeđenog soka od krumpira
Priprema je vrlo jednostavna.
Trebat će vam::
1 do 2 tvrda krumpira,
sokovnik ili fino ribanje,
očistite krpu ili sitno sito.
Krumpir temeljito operite i ogulite. Pazite da nisu zelene, kašaste ili jako proklijale.
Zatim ih nasjeckajte i stavite u sokovnik.
Ako nemate sokovnik, krumpir naribajte na sitnoj rerni, dobivenu masu stavite na čistu gazu i iscijedite sok u čašu.
Pijte ga svježeg i počnite s manjom količinom.
Pilot studija koja se bavila dispeptičkim poremećajima koristila je najmanje 100 ml dva puta






Comments